Categoría: Ayuno

El ayuno inteligente es un factor fundamental para recabar la salud integral del cuerpo humano.

El ayuno ha sido usado desde tiempos inmemorables como método de salud y de espiritualidad. Era (y es) muy usado en diferentes doctrinas espirituales, religiosas, herméticas y místicas.

Son muchos los beneficios del ayuno inteligente, como la eliminación de toxinas, la sanación del cuerpo, la regeneración de energía, y un largo etcétera.

Asimismo, son muchos los tipos de ayunos, como veremos en los diferentes artículos.